Избавление от усталости сводится к простым привычкам: высыпайтесь, гуляйте на солнце, занимайтесь спортом, пейте достаточно воды и учитывайте циклы сна. Поставьте здоровью приоритет и получите удвоенную энергию и концентрацию, которые можно потратить на что-то новое и интересное в своей жизни.